Güneş kremleri sadece yaz aylarında mı kullanılmalıdır? Güneş kremleri derimizi güneşin zararlı ışınlarından koruyan özel geliştirilmiş ürünlerdir. Kıvamları jel, krem veya losyon oluşturulmuştur. Yaz aylarında direk olarak güneş ışınları ile karşı karşıya kalmakta ve ışınların zarar verici etkilerini derimizde görmekteyiz. Bu zarar verici ultraviyole maruziyetini engellemek için güneş koruyucu krem kullanımına özellikle yaz aylarında dikkat ederiz. Peki sadece yazın kullanmak yeterli midir? Sadece yaz aylarında güneş koruyucu krem kullanmak yeterli gelmemektedir. Kış ve bahar aylarında, bulutlu havalarda, güneşi her ne kadar çıplak gözle göremesek de güneş ışınları yeryüzüne ulaşmaktadır. Kar ve buz, güneş ışınların %90’ını yansıtır. Bu nedenle güneş ışınlarının istenmeyen zararlı etkileri hemen her mevsim devam eder.
Güneş ışınları olan ultraviyole maruziyeti ile derimizde ortaya çıkan bazı durumlar; erken yaşlanma, yüzde kırışıklık, çizgiler, çillenme, güneş lekeleri, deri renginde eşitsizlik ve en ciddisi deri kanseri oluşumudur. Bu durumların önüne geçilmesi için sadece yaz aylarında değil, kış ve bahar aylarında da güneş koruyucu krem kullanımı ihmal edilmemelidir. Kış sporları ve kış aylarında dışarda çalışıyor ve fazla zaman geçiriliyorsa güneş kremi kullanımına özellikle dikkat edilmelidir. UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan en az 30 SPF koruma faktörlü güneş kremleri bahar ve kış aylarında tercih edilebilir. Bu mevsimlerde açık havada çalışılıyor veya kayak gibi kış mevsimi hobileri yapılıyorsa 50 SPF koruma faktörlü güneş kremleri kullanılabilir. Yaz aylarında ise 50 SPF koruma faktörü olan güneş kremlerini kullanmak daha uygun olacaktır.
